Linkek a témában:
Javasolt méregtelenítés
Akkor javasolt méregtelenítés alkalmazása, ha valaki rendszeresen sok toxinnal teli ételt fogyaszt, aminek köszönhetően a mérgek felgyülemlenek a szervezetben. Ekkor már csakis méregtelenítéssel lehet tőlük megszabadulni. A mérgek eltávolítására évente többször is sor kerülhet.
A béltisztító kúra
Úgy véli,hogy az Ön számára a béltisztító kúra teljesen felesleges? Ez esetben Ön nagyon téved, e kúra alkalmazásával ugyanis nagyon is sokat tehet egészsége megőrzésének érdekében.
Mit, miért, hogyan és mikor - a tápláló, de kalóriaszegény vacsora titka
Miért fogyasszunk kalóriaszegény vacsorát? Mit és mit ne együnk? Hogyan tegyük változatossá? Hány órakor vacsorázzunk? Ezekre a kérdésekre ad választ cikkünk, amelyben rengeteg példán keresztül mutatjuk be a kalóriaszegény vacsora titkait. Bónusz receptekkel.
Többet eszünk, ha rosszul alszunk
Gondoltad, hogy ha nem alszol eleget, akkor a táplálkozásod is felborul? Olvass bele az alvásról és a fogyókúráról írt cikkünkbe és válts életmódot te is! Légy kipihentebb és egészségesebb!
Milyen az egészséges kenyér?
Szinte nem múlik el nap anélkül, hogy kenyér kerülne az asztalunkra, éppen ezért egyáltalán nem mindegy, hogy milyet vásárolunk. Mivel a kínálat ma már óriási, lehetőségünk van a kenyérből is az egészségesebbet választani. De mi is számít egészséges kenyérnek? Létezik-e egyáltalán egészséges kenyér?
A citrom jótékony hatásai
A citrom jótékony hatásai
A citrom jótékony hatásait már régóta ismerjük. Ez a savanykás ízű citrusféle kívülről-belülről ápolja a szervezetünket. A rendszeres citrom fogyasztás sok betegség kialakulásának a megelőzésében is segíthet! Mivel egész évben kapható, érdemes minél gyakrabban fogyasztanunk, hogy élvezhessük a csodás hatásait!
A világnépesség felének egészségét veszélyezteti a helytelen táplálkozás
A világnépesség felének egészségére jelent fenyegetést a nem megfelelő étrend – figyelmeztet egy táplálkozási és mezőgazdasági szakértőket tömörítő független bizottság, amely szerint 2030-ra a bolygó lakosságának harmada válhat túlsúlyossá vagy elhízottá.
A táplálkozás és a hormonális eltérések összefüggései
A fokozott szénhidrát fogyasztás, a vércukor szintjének növekedéséhez vezet, és a felesleges cukorból szervezetünk zsírt állít elő, növeli a zsírsejtek számát. A zsírsejtek által termelt gyulladás keltő anyagok támadják meg a belső hormon termelő szerveinket, és okozzák az inzulin és leptin rezisztenciát, pajzsmirigy hormon eltéréseket, mellékvese alul működést, ösztrogén-progeszteron arány felborulását.
Tehát, minél több zsírsejtje van valakinek, annál hajlamosabb a gyulladásra, vagyis a hormonális eltérésekre.
Koleszterin csökkentése
A magas koleszterinszint megelőzhető
A magas koleszterinszint sokakat érintő probléma. Amikor már kialakult a magas koleszterinszint, kezelésre van szükség. Ezért érdemesebb inkább időben gondolkodni és a megelőzésre törekedni!
Egyszerű receptek az egészséges táplálkozáshoz
Egyszerű egészséges receptek a hétköznapokra
Egészséges receptek
Egészséges receptek, fogyókúrás étrend és termékek.
Fogyj egészséget támogatva!
Számos fogyókúrás termék található a piacon, azonban fontos, hogy mindenki tisztában legyen azzal, hogy ezek a hirtelen fogyást ígérő csodaszerek sok esetben okoznak csalódást. Az igazán hatékony súlycsökkenés érdekében elengedhetetlen egy egészséges étrend kialakítása, valamint a rendszeres mozgás.
Egészséges táplálkozás
Így étkezz egészségesen 2022-ben. Egészséges táplálkozás a mindennapokban.
A superfoodok.
A chlorella egy kiváló superfood, amely többek között kiemelkedő rost- és fehérje tartalommal rendelkezik. Emellett klorofil tartalma is kiemelkedő. A superfoodok azok a termékek, amelyek igazán magas vitamin és ásványi anyag tartalommal rendelkezik, emellett nagyszerű egészségvédő hatásokkal is ren
Meghatározás
Cikkek egészséges táplálkozás témakörben