Linkek a témában:
Időskorúak táplálkozása
Szervezetünk fiatalon, frissen tartására egyre több lehetőségünk adódik. Egészséges életmóddal, ezen belül kiegyensúlyozott táplálkozással, rendszeres testedzéssel várható élettartamunkat jelentősen növelhetjük. A gyors ütemben fejlődő orvostudomány nemcsak egészségünk megőrzésében és helyreállításában tud jelentősen segíteni bennünket, de a plasztikai sebészet révén külsőnket is kedvünk szerint alakíthatjuk, fiatalíthatjuk.
Egészséges táplálkozás és étrend
Az egészséges táplálkozás és a sikeres fogyás ott kezdődik, hogy több friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint halat és szárnyast eszünk, és a szénhidrátbevitel csökkentése mellett megpróbáljuk visszaszorítani a sok cukrot, sót és állati zsírt tartalmazó élelmiszereket.
Egészséges táplákozás időskorban
Időskorra csökken az alapanyagcsere, azaz a szervezet működéséhez szükséges minimális energiamennyiség. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az idősek szervezete nyugalmi állapotban az életfunkciók fenntartásához kevesebb táplálékot, illetve ebből nyert energiát igényel. Ha ez még olyan betegségekkel is társul, amelyek a mozgásban akadályozzák az egyént, és ezzel párhuzamosan a bevitt táplálék mennyisége nem csökken, akkor nagy a valószínűsége, hogy eleinte súlygyarapodás következik be.
Táplálékpiramis - A kiegyensúlyozott étrend
Egészségünk alapja az étrendünk. Bizonyos táplálkozási szokásokkal sokféle betegséget okozhatunk, vagy éppen megelőzhetünk. A tudomány mai állása szerint ételeink akkor táplálók és szolgálják egészségünk megőrzését - s ha kell, segítenek a betegségek legyőzésében -, ha összeállításukat a kiegyensúlyozottság jellemzi.
Glutén és adalékmentes krémek. Lino
Krémes mogyorókrém, lágy kókuszkrém. Önnek csak a legjobbat. Lino!
Adalékmentes, gluténmentes ételízesítő. Természetes összetevők: Natur Vegeta
Legyen egészséges, ami finom. Tökéletes ízharmónia, természetesség. Natur Vegeta.
Candida kezelése diétával
A candida diéta egy olyan táplálkozási forma, amely segítségével betegséget kezelhetünk. A candida betegség hatékonyan gyógyítható a candida diétával. Ez az élesztőgomba az egészséges szervezetben is megtalálható, azonban elszaporodása esetén candida betegség kialakulásához vezet.
Paleolit diéta és a táplálkozás
Ma már számos diéta létezik, amelyek segítségével fogyhatunk és egészségesebben is élhetünk. Ilyen a paleolit étrend is, amely az őskorhoz nyúlik vissza. Követésével támogatható a súlycsökkenés, valamint az egészséges életmód is. A paleolit étrend segítségével betegségek kialakulását előzhetjük meg.
Az egészséges cukor fogyasztása
Az egészséges táplálkozásba a hagyományos fehér cukor sem illik bele, amely a legtöbb esetben az elhízás kialakulásáért felelős. Azonban ma már van lehetőségünk ezt az élelmiszert alternatív termékekre cserélni. A stevia és a nyírfacukor könnyedén beilleszthető az egészséges táplálkozásba, diétába.
vegetáriánus ételrendelés
Vegetáriánus ételrendelés Budapesten. Las Vegan's, Magyarország első vegán food truck hamburgerezője. Vegán burgerek, vegán nuggets, smoothiek. Ott találkozunk!
kokuszolaj.hu
-Mi a különbség? Kókuszolaj, kókuszzsír, kókuszvaj?
-6 érv a kókuszolaj mellett, praktikákkal, fortélyokkal+testi lelki szépülés kókuszolajjal+1 tipp lelki harmóniáért
-Mire figyeljünk a kókuszolaj vásárlásánál?
Meghatározás
Az egészséges táplálkozás alapelvei